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Recurring Event Rückbildungsgymnastik

Rückbildungsgymnastik

Sie haben sich gut im Wochenbett erholt und möchten Ihre Rückbildungsgymnastik starten? Nach der Geburt Ihres Kindes ist es wichtig, dass Sie Beckenbodenübungen durchführen. Die Rückbildungsgymnastik ist die ideale Prophylaxe gegen Beckenbodenprobleme und hilft Ihnen sich in Ihrem Körper wohler zu fühlen. Rückbildungsgymnastik gibt Zeit und Raum, um Übungen für das Beckenbodentraining kennenzulernen. Zusätzlich werden […]

Recurring Event Geburtsvorbereitung

Geburtsvorbereitung

Sie erwarten Ihr erstes Kind und möchten sich gemeinsam auf diese bevorstehende neue Zeit vorbereiten? In diesem Kurs möchte ich Sie auf die Geburt Ihres Babys mit Hilfe von Körperwahrnehmung, Atem- und Entspannungsübungen, Massagetechniken und Ausprobieren von Gebärpositionen vorbereiten. Sie erhalten außerdem Informationen und Tipps rund um die Themen Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillzeit und Neugeborenenpflege. […]

97€
Recurring Event Babymassage

Babymassage

Berührt, gestreichelt und massiert werden, das ist Nahrung für das Kind. Nahrung, die genauso wichtig ist wie Mineralien, Vitamine und Proteine. Nahrung, die Liebe ist. (Leboyer) Die Haut ist unser größtes Sinnesorgan. Für das Baby ist der Kontakt zur Außenwelt über die Haut besonders wichtig. Liebevolle Berührung unterstützt die Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Baby. […]

44€

Recurring Event Schwangerschaftsgymnastik

Schwangerschaftsgymnastik

Für werdende Mütter während der Schwangerschaft. Sie möchten sich bewusst in der Schwangerschaft bewegen und gestärkt in die Entbindung Ihres Kindes gehen? Durch gezielte Bewegungen werden Schwangerschaftsbeschwerden, wie Rückenschmerzen, Verspannungen, Müdigkeit, Ödeme und Kreislaufproblemen vorgebeugt oder bereits bestehende Beschwerden gelindert. Je fitter Sie vor der Geburt sind, desto größer ist Ihr Kraftreservoir während der Geburt. […]

50€
Recurring Event Fit mit Baby

Fit mit Baby

Sie haben die Rückbildungsgymnastik abgeschlossen und möchten gern schnell wieder fit und schlank werden? Fit mit Baby ist ein effektives Ganzkörpertraining für Mamas mit Ihren Babys. Wir stärken u.a. den Beckenboden, kräftigen die Rückenmuskulatur, die Bauchmuskulatur und entspannen uns anschließend. Ihr Baby wird in viele Übungen mit einbezogen und bei schönem Wetter können wir auch […]

60€