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Rückbildungsgymnastik

Sie haben sich gut im Wochenbett erholt und möchten Ihre Rückbildungsgymnastik starten? Nach der Geburt Ihres Kindes ist es wichtig, dass Sie Beckenbodenübungen durchführen. Die Rückbildungsgymnastik ist die ideale Prophylaxe gegen Beckenbodenprobleme und hilft Ihnen sich in Ihrem Körper wohler zu fühlen. Rückbildungsgymnastik gibt Zeit und Raum, um Übungen für das Beckenbodentraining kennenzulernen. Zusätzlich werden […]